秋季天气转冷,冷热交替不定,早晚温差大,身体稍不注意,便会疾病丛生,尤其是有老慢支、肺气肿的朋友们,就忍不住咳、咳、咳,然而还是有很多人觉得这是小事
“这是老病根,自己用点止咳药吃点枇杷就好......”殊不知,一些经久不愈的咳嗽,有可能被拖成慢阻肺(也就是慢性阻塞性肺疾病)后果相当严重
什么是慢阻肺?
慢阻肺是四大慢性病之一,全称为慢性阻塞性肺病,是一种可防可控可治的慢性呼吸系统疾病。
据统计,目前我国慢阻肺患者人数近1亿,40岁以上成人慢阻肺的发病率达13.7%。
通常表现为咳嗽、咳痰、气短、胸闷、呼吸困难等症状。呼吸困难是慢阻肺最重要的症状,约有一半患者有此症状。
如未得到规范的治疗,生活将会受到严重影响,比如上楼、买菜、做家务时会觉得气喘费力。
如果进入急性加重期,病人会出现严重的感染、呼吸衰竭,甚至严重到要上呼吸机。
慢阻肺的5个典型症状
慢阻肺的常见症状可以简单三个字概括:“咳、痰、喘”。
01咳嗽
长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。初期咳嗽,呈间歇性,早晨较重,轻者仅在冬春季节发病,夏秋季节咳嗽减轻或消失;重症四季均咳,冬春加重。
02咳痰
咳嗽后通常咳出少量灰白色黏液痰,部分患者在清晨较多,合并感染时痰量增多,常有脓性痰。少数病例咳嗽不伴咳痰。
03气短或呼吸困难
早期仅于劳力时出现,后逐渐加重,以致日常活动甚至上厕所也感觉气短。
04喘息和胸闷
部分患者有喘息、胸部紧闷感,通常于劳力后发生。
05其他症状
晚期患者常有体重下降、食欲减退、精神抑郁或焦虑等,合并感染时可咯血痰或咯血。
哪些人容易得慢阻肺?
吸烟的人得慢阻肺的风险特别高,包括和吸烟的朋友聚在一起吸入二手烟也存在风险。
除吸烟以外,长期在燃料烟雾环境(例如柴草、煤炭等产生的烟雾)或空气污染环境生活或工作的人,长期接触职业性粉尘(例如煤尘、棉尘)的人也容易得慢阻肺。
此外,人们常说的“老慢支”(反复的慢性支气管炎发作)也经常发展为慢阻肺。
秋季慢阻肺的高发期防范很重要
01预防感冒
由于秋季早晚温差大,呼吸道的抵抗力下降,慢阻肺患者往往容易引起上呼吸道感染,诱发慢阻肺或加重病情。
02必须戒烟
吸烟是慢阻肺的主要诱因,同时吸烟也是诱发慢阻肺反复发作及加重的重要因素。
因此无论是从预防的角度,还是从治疗的角度来说,都应立即戒烟。
03科学运动
秋季早晚气温较低,空气质量相对较差,慢阻肺患者不可盲目追求晨练,尽量选择在太阳升起后进行,以不感到劳累为宜。
医生提醒,咳嗽久治不愈,一动就喘,不一定只是年纪大,小毛病,还可能是慢阻肺。
建议有长期吸烟史、慢阻肺家族史、年龄在40岁以上的人群、平常有反复咳嗽咳痰症状,或经常油烟暴露、长期暴露在粉尘环境中工作的人,最好能定期做个肺功能检测,便于及早发现疾病的存在,及时的进行干预治疗。