鹤壁经开区海河路街道开展全民健身日主题活动

(资料图)

2023年8月8日是全国第15个全民健身日，为鼓励和引导广大群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造全民健身氛围，提高居民身体素质。8月8日，鹤壁经济技术开发区海河路街道兴鹤社区新时代文明实践站组织开展了“广播体操嗨起来 全民健身动起来 ”主题活动，掀起社区健身热潮。

首先，社区工作人员、志愿者为辖区居民介绍“全民健身日”的产生背景和价值意义，并且向居民讲解科学健身的重要性，普及科学健身知识，介绍科学健身还可以增强人体的心肺功能、强健骨骼，平时减少静坐的时间，每小时起来运动一下，有助于身体健康，降低疾病的发生，将健康向上的大众体育精神传达给居民，推广健康生活理念。

随后，在社区志愿者领操下，居民们跟着节拍，一会儿上下伸展手臂，一会儿左右转身拉伸腿部，有节奏地跳着健身操。参加健身操活动的居民们带着饱满的精神和热情认真展示着每一个动作，他们整齐划一，活力四射，动感十足。一场健身操下来，居民们个个身体舒畅，享受着运动带来的快乐。

下一步，兴鹤社区将持续开展各类健身活动，鼓励和引导辖区居民积极参加体育锻炼，提高自身健康水平和生活质量。养成良好的健身习惯，以良好的精神面貌和健康的体魄，享受美好生活。（图片/吕园园）

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