提高工作效率的措施和方法（提高工作效率）

诸多的对于提高工作效率的措施和方法，提高工作效率这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

(资料图片仅供参考)

1、放松你的神经。

2、睡觉前一小时关掉电视。看电视会刺激你的大脑，让你难以入睡。整夜睡不好的精神状态，相当于血液中的酒精含量达到了酒驾的程度。把有趣的邮件放在一边

3、如果你收到搞笑或八卦的邮件，不要急着转发，否则你会收到更多同事朋友发来的更搞笑的邮件。因为在这件事上，人们喜欢投桃报李。每个月检查你的电脑。

4、杀毒，删除过期文件，清理碎片，安装必要的软件，同时卸载不必要的软件。2005年的一项调查发现，许多办公室职员平均每天需要花48分钟处理电脑问题。一起打电话。

5、工作时尽量不接电话，所有留言都语音留言，一起听完再一条一条回复。这样可以避免在你需要集中精力做一件事的时候不断被打扰。修复您的工作流程。

6、把下属汇报工作的时间固定下来，在每天的某个时间进行头脑风暴或者监控工作进度。这样就不会有人时不时地打扰你的工作。而这固定的一段时间，你可以完全放松，加点茶和零食。明确的责任

7、在你开始做一件事之前，你应该先问一下这件事是否在你的责任范围之内。很多上班族因为不想在这些“小事”上浪费口舌，无缘无故增加了工作量。记住，抱怨没有错。在适当的时候离开

8、记住“过劳死”这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方式。别让它成为你的墓志铭。如果你对准时下班有负罪感，可以在下班后做一些有意义的事情来平复这种情绪，比如看望父母、做志愿者等。

9、或者照看小动物。知道自己什么时候效率最高。

10、许多人在早上工作效率最高，但如果你的生物钟有点落后，你不妨晚点吃午饭，趁着办公室安静工作。按计划行事

11、每天制定一个时间表，列出写邮件和打电话的时间。人们习惯于设定会议的时间，但缺乏对一整天工作的具体时间安排。如果你认为会议比日常工作重要，那只会造成各种阻碍。必要的休息

12、处于工作的惯性中，休息一下似乎不合常规。而人能保持的高效工作时间，一次绝对不会超过一个小时，所以剩下的时间你都在工作，但效率一般。如果你选择适当的休息，为你的同事和你自己倒饮料，

13、计算你每天节省多少时间是自私的。

14、确定你想回家的时间，然后下载一个“回家时间闹钟”，可以帮助你更好的实现目标。锻炼

15、按时锻炼身体，提高身体素质，可以避免请病假，不用请病假回来发现文山会海在办公室等你。统计显示，只有不到48%的上班族每周做足够的运动，建议运动时间每周不少于150分钟。

16、过滤掉垃圾邮件。

17、调查显示，上班族平均每天花6分钟处理垃圾邮件。联系您的IT部门，建立一个更好的垃圾邮件处理系统。清理娱乐项目

18、把每天都要做的不必要的项目从日程中去掉，比如看球赛结果，盯着市场部的美少女，或者淘宝上砍价。这样，你会发现你的效率好高。关闭自动邮件收集并设置健康饮食

19、研究表明，普通员工被电话和电子邮件打扰时，智商会暂时下降10分。比吸大麻时多一倍的智商点。写日记

20、连续两天，你记录下做这些事情花了多长时间，从写邮件到做饭。所以你惊讶地发现你每天浪费了多少时间。最简单的方法就是不做不必要的事情，这样才能让自己快速解脱。拦截文件

21、在你的书桌旁挂一个信封，把所有到达的文件放在这里。据一项调查显示，平均每个上班族每天都要被73份文件送达打扰，要花20分钟才能回到原来的专注状态。拒绝简讯

22、你从来不看网站或品牌通过电子邮件发给你的简讯，所以一开始就应该拒绝这些电子文件。把你的工具整理好

23、不论你是建筑工人还是办公室一族，你的所有装备都需要安置有序，不然的话，你的宝贵时间都浪费在寻找它们身上了。放一个工具盒在你的办公桌上，让每个人知道借用过的东西可以放在其中。 准时

24、真正让你每一天的工作在9点开始。有调查显示，每个上班族平均每天真正工作的时间加起来只有1个半小时，所以，哥们儿一定要集中精力。确定优先权

25、做事千万不要拖。要注意自己是否总是先处理些例行公事， 而将重要事情一拖再拖。如果你能在面对简单和棘手的公务时， 首先选择后者， 那么事后你将会产生巨大的满足感和自信心。把小事情都放在后面，

26、 你会很容易节省许多时间。 不耻多问

27、如果你不能拒绝， 至少要让自己的工作先后有序。分清楚从老板，客户以及同事之间过来的事情，哪些是紧急的、首要的， 问清楚它们的最后期限，他们期望的是什么结果。花些时间多问些问题，

28、会有助于你决定哪些事情更重要，同时也可能避免你重复劳动。利用你的L形办公桌生活小窍门

29、把你现在需要做的事情放在L的这一边，可以稍后处理的事情放在L的另一边，这样会更好地让你集中注意力，并且进行有序的工作。

以上就是提高工作效率这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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