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观天下!简单六招应对宝宝“磨牙精”

2023-06-28 12:46:21    出处:红网

最近豆豆妈妈发现孩子晚上睡觉有时会发出像小老鼠一样的“咯吱咯吱”的磨牙声,搅得妈妈心神不安就想起了“夜里磨牙,肚里(蛔)虫爬”的说法。宝宝睡觉磨牙是因为肚子里有虫子,真的是这样吗?


(资料图)

不同的磨牙原因有不同的应对策略

1.有蛔虫、蛲虫寄生在肠胃里刺激肠壁,孩子的肚子经常隐隐作痛,造成失眠、烦躁和夜间磨牙。另外,蛲虫也引起肛门瘙痒,使孩子睡得不安稳,出现磨牙。

这种情况可以到医院去给孩子化验一下大便,并按照医生的处方给孩子服用驱虫药,特别是在平时要养成良好的卫生习惯。

2.晚餐吃得过饱也会引起孩子睡觉磨牙,增加胃肠道的负担,咀嚼肌不由自主地收缩,引起磨牙。

这种情况不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

3.维生素D的缺乏引起佝偻病者夜间磨牙,引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

这种情况要在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片,平时多晒太阳,夜间磨牙情况会逐渐减少。

4.牙齿排列不齐也会引起咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。

这种情况要定期带孩子去看牙科医生,根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。对于以咬合因素为主的磨牙症,则需要到医院口腔科作治疗处理,通过磨除牙早接触点,去除牙合干扰,缺失牙的患者做假牙修复,改变单侧咀嚼习惯等措施,达到咬合平衡。

如果牙齿磨损的厉害,建议使用牙合垫进行隔断,避免牙齿进一步磨损。患者不能自行购买,需要在医生的指导下选用和佩戴。

5.睡眠姿势不好头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙。

如果发现孩子睡姿不好,应帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

6.神经系统过于紧张导致夜间孩子晚上睡觉磨牙;睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通,如果孩子有心结,及时帮他解决,解除他的心理压力。

专家还提醒家长严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力,改善睡眠环境等,还应积极治疗口腔疾病和全身性疾病,减轻夜磨牙的发生。(通讯员 陈芳屏)

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